你是重要的

     因为口吃或是什么其它的让你不高兴的事，你可能会产生这样的想法：我什么都干不好，我什么都比别人差。你觉得别人不喜欢你。其实不仅孩子有时会有这种想法，很多大人遇到了这种情况也会这么想。你这样想的话，你就忽略了一些事情。你忘记了你活着是多么重要，忘了你就是你自己。在这个世界上，没有一个任何人和你是一样的，你是与众不同的。你也忘了你许多方面做得很出色，忘了还有那么多人关心你，喜欢你，爱你。
    不好意思表现出互相的关心是很不好的。如果你对每个人都是无关紧要的，你的内心就会空虚。记住你可以不这样想。记住你的确是很重要的，这样你就会充实许多。如果你觉得你很难自己做到这点，告诉你的爸爸妈妈，或是其它你信赖的人，让他们提醒你。

想一想你喜欢作的事，并把它们写下来：
1．           2．           3．           4．           5．

   想一想你擅长作的事，并把它们写下来：
1．           2．           3．           4．           5．

   想一想别人哪一点像你，并把它们写下来：
1．           2．           3．           4．           5．  

    多读几遍你所写下的东西，你就可能会联想起更多可写的。记住你是重要的。人们喜欢你，因为你和每一个人都不一样。永远记住，你是重要的。