要是你喜欢什么时候都可以啊，不过因为羽毛球更多时候是在场馆内，夏天的话会很闷，其他时候都可以~我也喜欢打羽毛球，就算夏天也经常打的。不过要是在室外的话就不同了，什么时候没风才能打。减肥的话重要的跑动起来。
下午或者是清晨时候都可以打羽毛球 。
早晨打羽毛球比较好。一天之计在于晨，而且运动后身体产生的乳酸在一天的生活中会慢慢消散，不会有明显酸痛感，在晚上打完羽毛球之后，第二天有可能浑身酸痛起不来。但是，要是经常运动的人，并且晚上时间充足，身体也。
下午打羽毛球 有人会选择午休之后进行运动 这个时间点生理状态处于最佳 我们的身体敏感度比较高 此时练习一些基本步伐 取得的效果会更好 如果你被失眠和睡觉质量不高的问题所困扰，那就试试下午去运动吧|！《生理学杂志。
打羽毛球最佳时间在下午4-6点。羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可当对方击来时又有快慢、高低、远近、飘转等变化，需要通过不停的奔跑来迎接击打。运动者要在场上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理。
打羽毛球)，因为这个环境在太阳未升起时是缺氧的！一般人打羽毛球会选择上午9-12点，下午2-5点，晚上7-10点(广州一般球馆活动高峰期)，当然，还要结合自己的工作和休息时间合理调节。
5岁都得了）是最好的，这样可以从小抓基本功，打基础。如果说是什么时间打球的话，这个看你的身体状况定。早上，下午，晚上都行。羽毛球是室内运动，跟风向天气没什么联系。所以只要看自己的状况拟订时间就得了。
网友分享：夏季最好，春秋时会有风向的影响，冬天时穿太多，出汗后易感冒，而且冬天是人养精蓄锐的季节，不变太多活动。
一天中傍晚4点-6点这段时间运动是最好的。我指的是从身体的生物钟角度来说。另外如果在室内打羽毛球，一般下午，晚上比较好。最有力的证明就是：所有国际羽毛球赛事，都是在下午和晚上进行比赛的。
网友分享：室内羽毛球场，天气状况对它的限制少一点，需要有足够的灯保证照明，还有保持干燥，防止跌倒。其他，如空调，有更好，没有也可以。【回答】所以说，只要环境允许，时间允许，有人陪你打，就是适合打羽毛球的【回答】。